¿Qué puedo hacer para protegerme y proteger a las demás personas trabajadoras? Estas son las medidas más eficaces:
- Lávese las manos frecuentemente
- Al toser o estornudar cúbrase la boca y la nariz con el codo o con un pañuelo. Tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos
- Mantenga una distancia de dos metros de las personas que tosen, estornuden o tengan fiebre
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
¿Qué es un contacto estrecho?
Por «contacto estrecho» de casos posibles, probables o confirmados se entiende cualquier persona que haya proporcionado cuidados mientras el caso presentaba síntomas: trabajadores sanitarios que no han utilizado las medidas de protección adecuadas, familiares o personas que tengan otro tipo de contacto físico similar. Convivientes, familiares y personas que hayan estado en el mismo lugar que un caso mientras el caso presentaba síntomas a una distancia menor de 2 metros durante un tiempo de al menos 15 minutos.
¿Qué medidas organizativas podemos implementar en una empresa?
La empresa debe tomar todas las medidas necesarias para garantizar que sus profesionales trabajen de forma segura.
Hay que evitar cualquier exposición innecesaria. De no ser posible hay que evaluar el riesgo, y si en función del resultado proponer medidas preventivas.Todas las medidas deben inicialmente orientarse a eliminar el riesgo y evitar la exposición de los trabajadores al mismo (adoptar formas de trabajo que eviten la confluencia de personas en los centros de trabajo, impidiendo el contacto entre personas y la utilización compartida de instalaciones, equipos, material, etc…). Promover el teletrabajo y medios telemáticos, en especial para personal sensible
En caso de no poder eliminar el riesgo se debe evitar que coincidan en un lugar de trabajo posibles fuentes de contagio. Reducir el número de personas trabajadoras expuestas, estableciendo reglas para evitar y reducir la frecuencia y el tipo de contacto de persona a persona. Esto puede suponer reorganizar turnos o diversificar tareas. Se puede valorarla asignación de franjas horarias, turnos, zonas, etc. y definir las condiciones de uso de los lugares comunes: vestuarios, comedores, etc. Acotar las zonas y señalizarlas.
¿Debo utilizar mascarillas para protegerme?
- Las mascarillas ayudan a prevenir la transmisión del virus si las llevan las personas que están enfermas. Sin embargo, cada vez hay más evidencia del papel que tienen las personas sin síntomas o con síntomas leves en la transmisión del virus. Por ello, el uso de mascarillas higiénicas en la población general en algunas circunstancias podría colaborar en la disminución de la transmisión del virus.
- Es recomendable el uso de mascarillas higiénicas para la población general en determinadas situaciones (determinados entornos laborales, lugares de alta concurrencia) en las que no sea posible garantizar las medidas de distanciamiento social y desde el 4 de mayo son obligatorias en el transporte público.
- En cualquier caso, el uso de mascarillas no debe hacer olvidar las medidas de higiene esenciales como el lavado de manos meticuloso o no tocarse la cara, nariz, ojos y boca. Además es importante conocer cómo debe ser la manipulación de las mismas.
¿Qué es la cuarentena?
Es la separación y restricción de movimientos impuesta a una persona que puede haber contactado con una fuente de infección con el objetivo de que no contagie a otros. Junto con el aislamiento social son las mejores medidas para evitar o retrasar la transmisión del virus a nivel comunitario.
¿Cuáles son las medidas de aislamiento en el domicilio en un caso leve de COVID-19?
- El aislamiento se hará en habitación individual bien ventilada y baño propio si es posible. Si entra en contacto con alguien, debe ser con mascarilla a 2 metros de distancia.
- Las medidas durante 14 días desde el inicio de los síntomas y, siempre y cuando estos síntomas hayan desaparecido. En caso contrario se debe prolongar el aislamiento hasta su total desaparición siguiendo en todo caso las recomendaciones de su centro de salud.
¿Es necesario deshacerse de los colchones de los enfermos o fallecidos por coronavirus?
No, no es necesario. Los colchones no son considerados residuos. Lo importante es que el colchón esté recubierto con una funda de plástico, que debe ser limpiada in situ, con el desinfectante habitual (lejía diluida o cualquier otro desinfectante autorizado), respetando el modo de aplicación que se indica en el etiquetado. Por otra parte, se debe retirar las sábanas, las fundas de las almohadas y cubre colchones de tela que se hayan podido utilizar, en bolsa cerrada, para lavarlas en un ciclo de lavadora a altas temperaturas (60-90 ºC). En el caso de no haber utilizado una funda de plástico para cubrir el colchón, se puede limpiar con un desinfectante de contacto autorizado, mediante la pulverización del producto puro y respetando los tiempos de contacto que indique el etiquetado.
